「願望」を持っただけで未来が変わるの?【継続する力STEP➀】
「できる営業マン」の習慣化セミナー【特別ブログ講座】
<6日目>
「願望」を持っただけで未来が変わるの?
1日目:オセロの勝ち方とは?
4日目:ダイエットに成功するには?
5日目:まだあきらめるのは早い!「継続する力」を手に入れる7STEP方式
本日から、「継続する力」を手に入れる7STEPの話になります。
この7STEPを実践すると、今まで続かなかったダイエットや、勉強、早起きが続くようになります。
もちろん、営業マンのサボり癖にも効果があります。
そして、何より良いのは、ストレスに強くなることでしょう。
STEP➀は「願望」の力です。
私がダイエットを失敗してきた理由、そして、私のサボり癖が直らなかった理由、それは「願望」の力をちゃんと理解していなかったから。
もっと分かりやすく言うと、そもそも「願望」は何のために必要なのか?を理解していませんでした。
「願望」って聞くと、理解しようと思う前に、こう思うのです。
「願望をたてただけで未来は変わらないでしょう!」
私は、理論タイプなので、「○○するだけで」みたいなのが、信用できません。
一種の拒否反応が起きてしまうのでしょう(笑)
だから、「願望」の力を真剣に考えてきませんでした。
ダイエットをやっている期間、「願望」って凄いな!と感じました。
もし、私が「願望」を持てていなかったら、ダイエットは続いてなかったでしょう。
さあ、「願望」をたてる目的とは何でしょうか?
STEP➀ 「願望」の力
・「願望」は、あなたのモチベーションを引き上げます
・「願望」はあなたが現状どこで躓いているか?を知らせてくれます
上の目的がすぐ理解できる人は、ポジティブな思考を持った方かもしれません。
将来のビジョンを描いたら、素直にやる気がでます!
よし、やってやるぞ!
こんな感じです。
でも、多くの方は、私のように「願望」を抱いただけで意味あるの?と思うでしょう。
それは、その「願望」がすぐには手に入らないから。
「願望」が高ければ、高いほど、「不安」になってしまいます。
私と同じようにならないためには、もう一つの「願望」の力を知りましょう。
それは、「願望」があるから、自分が目標達成できていない理由がはっきりするということ。
「願望」をたてる目的は、1つは「モチベーション」に関わりがあります。
そして、もう1つは、「メタ認知」に関わりがあります。
「メタ認知」の「メタ」は、~を超えるという意味です。
「認知」を超えた「認知」、それが「メタ認知」。
なんだかよく分からない感じがしますが(笑)
とにかく、自分の何が悪くて目標達成できないのか?に気づくという話です。
今日、もしあなたが「願望」をたてたとします。
そして、その「願望」を絶対やってやると「決断」したとします。
その時は、まずこの質問を自分にします。
・何故、今までそれができなかったのか?
そして、目標達成できない「原因」が一つでも見つかれば、それだけで儲けものです。
あなたは、「継続」の力を手に入れる第一歩を踏み出したことになります。
本日は、STEP➀「願望」の力について話しました。
明日はSTEP②何ができていないのか?に気づいたあとにすることを書きたいと思います。
セミナーでは、実際にこのSTEPを参加者みんなで考えるワークショップを予定しています。
1人で考えるよりも、きっと良いアイデアが浮かびます。
この機会に、是非参加頂ければ嬉しいです!